Integra los hipopresivos a tu rutina de entrenamiento

Cuida tu abdomen y tu suelo pélvico sin dejar lo que ya entrenás

Si entrenás, pero sentís que:

– hacés abdominales y tu panza no responde
– te inflás cuando hacés fuerza
– tenés pérdidas de pis, pesadez pélvica o molestias lumbares
– o simplemente sabés que tu abdomen necesita algo distinto…

este curso te encontró.

No necesitas dejar tu rutina actual.

Este curso está pensado para mujeres (y hombres) que ya entrenan — gimnasio, pilates, yoga, funcional, natación o deporte — y quieren aprender a activar la faja abdominal y el suelo pélvico de forma consciente y segura, sin sumar más exigencia.

Los hipopresivos no reemplazan tu entrenamiento:
lo ordenan desde adentro.

¿Qué vas a aprender?

✔ Cómo activar tu faja abdominal profunda
✔ Cómo reducir la presión sobre el suelo pélvico
✔ Cómo respirar correctamente mientras entrenás
✔ 6 posturas básicas de hipopresivos + variantes
✔ Cómo integrarlos a tu rutina en solo 10 minutos
✔ Errores frecuentes y cómo corregirte sola
✔ Tests simples para registrar cambios reales

Todo explicado paso a paso, con videos grabados que podés ver a tu ritmo.

Este curso es ideal si:

✔ entrenás pero no estás conforme con tu abdomen
✔ querés prevenir o mejorar síntomas de suelo pélvico
✔ no tenés tiempo ni ganas de sumar más clases
✔ buscás ejercicios seguros después del parto
✔ querés aprender una herramienta que puedas usar de por vida

No necesitás experiencia previa.

Modalidad

– Curso 100% online
– Acceso por 12 meses
– Podés hacerlo desde tu casa, oficina o donde estés
– Incluye asistencia por mail durante ese período

Y si luego necesitás acompañamiento más personalizado, podés sumar sesiones 1 a 1 conmigo.

💛 Importante

Este curso tiene hoy un valor promocional de:

👉 $35.500 ARS solo durante febrero

A partir de marzo el valor se duplica.

Si sentís que tu cuerpo ya no responde a los abdominales de siempre

y querés empezar a cuidarlo desde adentro, este es un excelente primer paso.

Será un placer acompañarte.
Romi.